搜索
当前所在位置: 首页 >> 养生知识

肥胖的危害不能轻视

发布时间:2025-06-16 18:44:22 作者:kg 点击:11 【 字体:

肥胖可以通过多种途径影响我们的肥胖身体健康,最主要的肥胖有以下3个。

一、肥胖肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病;

二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血压(低压高);

三、肥胖肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。肥胖

由于糖尿病、肥胖高血压和高血脂都是肥胖引起心脑肾疾病的重要危险因素,所以这3个最终将汇集为一部篇章心脑肾疾病。肥胖

实际上,肥胖肥胖还会导致骨关节炎、肥胖肿瘤、肥胖不育等多种不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害,就知道应该尽最大努力减重了。肥胖

对于多数人而言,每顿饭少吃几口、饮食清淡一些、每天多运动一会儿,就可以控制体重。

严重肥胖可能需要查找原因并在医生指导下正规治疗,切忌私自使用减肥药物,以免对身体造成伤害。

阅读全文
相关推荐

烟灰缸里为什么不能倒水,四点原因(没钱买烟时可以解馋) — 神奇养生网

烟灰缸里为什么不能倒水,四点原因(没钱买烟时可以解馋) — 神奇养生网
许多人都有抽烟的喜欢,烟灰缸是抽烟必备的一样物品,烟灰缸可以用来息灭烟头、存储烟灰,是对烟民朋友有很大帮助的物品,但是烟灰缸里为什么不能倒水?其实这是有讲究的,主要有四点原因。烟灰缸里为什么不能倒水1 ...

瑜珈可以减肥吗?解答您对瑜珈的8大迷思

瑜珈可以减肥吗?解答您对瑜珈的8大迷思
练瑜珈可以减肥?练瑜珈可以令皮肤变好?练瑜珈可以有马甲线/人鱼线?今天小编为大家解答8大瑜珈迷思,让您更了解瑜珈的好处!Q 1: 练瑜珈会有马甲线/人鱼线?如果您想要六块腹肌、马甲线、人如线等漂亮肌肉 ...

减重小秘方4大减重燃脂好朋友来助阵

减重小秘方4大减重燃脂好朋友来助阵
我已经吃得很少了,为什么体重还是降不下?经常听到朋友说这句话,许多想要减肥的人,可能一天只吃一餐,甚至吃得更少,短期可能有减重效果,但一段时间后,会发现体重再也降不下来,甚至胖得更快,这是为什么?其实 ...

中年女性从这3个方面来养生

中年女性从这3个方面来养生
我们很多的人都会面临一个问题就是到了中年就会发胖,身材走样。抵抗力也跟着下降,但是不知道要选择什么样的方法才能得到更好的缓解,其实对于女性中年的时候养生的方法很重要我们一起了解下!中年女性要注意保养, ...

土豆怎么保存不发绿不长牙,三种方法可以保存几个月不坏 — 养生百科网

土豆怎么保存不发绿不长牙,三种方法可以保存几个月不坏 — 养生百科网
土豆是大家都爱吃的一种蔬菜,像北方地区的人们会储存大量土豆过冬,一般都是放在地窖里面,但是没有地窖的话土豆怎么保存不发绿不长牙呢,大家需要知道土豆一旦发绿长牙就含有大量毒素,是不能食用的。治理给大家分 ...

b超看男女准吗?孕妇做b超注意事项有哪些?

b超看男女准吗?孕妇做b超注意事项有哪些?
摘要在传统旧社会里,男尊女卑的观念一直在人们思想里根深蒂固,重男轻女也就成了社会的普遍现象。因此很多妈妈在怀孕期间去做B超来辨别出胎儿的性别的,看看到底是男孩还是女孩。但是b超看男女准吗?孕妇在做b超 ...

减重小秘方4大减重燃脂好朋友来助阵

减重小秘方4大减重燃脂好朋友来助阵
我已经吃得很少了,为什么体重还是降不下?经常听到朋友说这句话,许多想要减肥的人,可能一天只吃一餐,甚至吃得更少,短期可能有减重效果,但一段时间后,会发现体重再也降不下来,甚至胖得更快,这是为什么?其实 ...

怎样提升宝宝的抵抗力?

怎样提升宝宝的抵抗力?
很多宝宝经常性的感冒,这就让很多家长感到头疼是不是自己的宝宝抵抗力不行呢?这篇文章就针对宝宝如何提升抵抗力进行对应的介绍,希望可以帮助各位父母。1、检查免疫功能是否正常一些家庭的宝宝三天两头就会产生感 ...

精子和卵子结合需要多长时间怀孕,6到7天着床(8大特征暗示着床成功) — 养生百科网

精子和卵子结合需要多长时间怀孕,6到7天着床(8大特征暗示着床成功) — 养生百科网
精子和卵子的结合是受精,不过对于备孕的人来说,这精子和卵子结合需要多长时间怀孕呢,其实在6到7天的时间才着床的,所以如果想要知道自己是否怀孕的话,也是需要等待一定的时间,再去检测自己是否怀孕的。精子和 ...

霉菌是什么病?如何治疗?感染和老公有关系吗?

霉菌是什么病?如何治疗?感染和老公有关系吗?
摘要相信有很多女性都不知道霉菌是什么。那我今天就为大家科普一下。所谓霉菌,就是是白色念珠菌的俗称,这是一种真菌。肉眼不可见,但是在显微镜下化验可见孢子和菌丝。这种真菌最容易导致的疾病就是阴道炎,临床上 ...

为什么长黄褐斑?怎么祛除和调理?

为什么长黄褐斑?怎么祛除和调理?
      那么脸上长黄褐斑是怎么引起的呢?我们应该如何去预防和解决这种脸上长黄褐斑的情况呢?让我们一起来看一下吧,因为如果脸上出现黄褐斑的话,看起来是不那么美观的,从而会影响我们的形象,所以说去除黄 ...

怀孕了呕吐不停 多吃姜糖抑制孕妇呕吐

怀孕了呕吐不停 多吃姜糖抑制孕妇呕吐
孕吐,是许多孕妇心中挥不挥的梦魇。害喜是怀孕时正常的生理现象,虽不是病,但狂吐起来还着实令人吃不消。建议平日应少吃油炸食物,多吃蔬菜水果。若害喜呕吐太严重,可吃些姜糖止孕吐。孕吐是孕妇常见症状,通常在 ...
返回顶部