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甲减忌食9种食物,油麦菜包菜都不能吃(忌高胆固醇高脂肪饮食) — 神奇养生网
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简介甲减也就是甲状腺功能减退的患者,尤其是女性非常容易患上这样的疾病,平时除了要吃药控制之外,平时的饮食一定要注意,尤其是甲减忌食9种食物:油麦菜、南瓜子、开心果、咖啡、鲜奶油、香肠、羊肉、牛肉、包菜、动 ...
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甲减忌食9种食物
1、都不胆固油麦菜
油麦菜中含有一种化学物质,能导致甲状腺肿大,甲减病人本身就有甲状腺肿大的病症,再吃油麦菜只会加重病情。
2、南瓜子
南瓜子的热量很高,脂肪含量高,吃的太多会导致血糖上升,甲减病人要控制对高胆固醇和高脂肪食物的摄取,不利于控制病情。
3、开心果神奇养生网 wwW.lyxuNLonG.COm
开心果和南瓜子一样,都是不适合甲减患者吃的干过,热量脂肪都非常高。
4、咖啡
咖啡中含有很多咖啡碱,容易刺激中枢神经,甲减患者本身就有心慌、胸闷、呼吸不畅的情况,再喝咖啡容易引起心脏病,尤其是现磨咖啡。
5、鲜奶油
高热量、高脂肪的食物,甲减病人吃了之后,血糖会急速上升。并且含有的凡是脂肪酸容易促进甲状腺结节的生长,加重病情。还有黄奶油也不能吃。
6、香肠
市场上不管是什么香肠,脂肪的含量都比较感,并且其中含有很多食盐和工业盐,甲减病人一定要忌口哦。
7、羊肉
羊肉是热性的食物,食用之后会导致上火,还有牛肉,甲减病人不适合吃太多,容易上火生痰。
8、包菜
包菜和油麦菜一样,其中含有能致甲状腺肿的有机氰化物,甲减患者本身就有甲状腺肿大的症状,再吃包菜也会加重病情。
9、动物内脏
尽量不要吃动物内脏,胆固醇含量过高,还有花生米、核桃、芝麻酱、五花肉等等高脂肪类的食物。
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