您现在的位置是:四季养生 >>正文
天麻怎么吃治头痛头晕效果最好,晒干磨成粉末吞服功效最佳 — 神奇养生网
四季养生37人已围观
简介天麻是一种药食两用的植物,天麻的功效与作用就是镇痛、明目、降血压,用来治疗头痛头晕非常有效,是物美价廉的进补品。不过很多朋友不知道天麻怎么吃,它的有效成分遇热容易挥发,所以最好的方法就是把天麻洗干净切 ...
天麻是天麻头痛头晕吞服一种药食两用的植物,天麻的吃治功效与作用就是镇痛、明目、效果降血压,最好最佳用来治疗头痛头晕非常有效,晒干神奇是磨成物美价廉的进补品。不过很多朋友不知道天麻怎么吃,粉末它的功效有效成分遇热容易挥发,所以最好的养生方法就是把天麻洗干净切片,晒干之后磨成粉末吞服,天麻头痛头晕吞服最不浪费功效也最好。吃治
天麻的效果最佳吃法
天麻的有效成分预热容易挥发,所以不管是最好最佳煮还是煎水都容易导致营养价值降低,所以天麻怎么吃治头痛头晕效果最好,晒干神奇不推荐炖汤喝,磨成最好是将天麻洗干净,然后用水打湿,等它软化之后切成片,晒干,磨成粉末吞入,也可以制成丸剂服用。
天麻的3种日常吃法
1、天麻鸡蛋羹
准备天麻粉5克,鸡蛋1-2个,取适量温开水冲泡天麻粉备用,鸡蛋打散加适量盐,等天麻水冷却至室温之后,倒入鸡蛋液,搅拌均匀,等蒸锅上汽之后放鸡蛋羹大火蒸5分钟,小火蒸15分钟。适量吃,有很不错的祛风通络功效。
2、天麻炖鸡汤
准备20克天麻片、半只鸡、5颗大枣、6克枸杞、适量生姜。材料都洗干净,切片备用。鸡肉切块焯水后洗干净,控干水分备用。然后放入砂锅中,加天麻、大枣、枸杞、生姜,大火煮开后转小火炖1小时,出锅前加适量盐调味。
3、天麻鸽子汤
20克天麻片、一只乳鸽、6克枸杞、适量生姜。乳鸽焯水后洗干净,和所有的材料一起放入炖锅中,加适量水,然后大火蒸15分钟,转中火蒸30分钟,出锅前加盐调味。用于头痛眩晕,肢体麻木。
天麻有6种人不能吃
1、儿童神奇养生网 wwW.lYxUnlOnG.com
首先天麻是药材,儿童的肝肾器官还没有发育完全,对于药材中的有毒物质,可能会代谢的不完全,所以儿童不能擅自吃天麻。
2、孕妇
天麻有6种人不能吃,孕妇是最特殊期的,对于中药材要格外的谨慎,不要自己擅自服用天麻,避免对胎儿的健康发育产生不利的影响......
Tags:
相关文章
子宫下垂锻炼5个方法图,收缩肛门运动有效果(生孩子了更要做) — 养生百科网
四季养生子宫下垂并不是一件好事情,一些身体缺乏营养,或者有过很多生孩子经验的人来说,是很容易造成子宫下垂的,我们可不能忽略这个问题,大家可以试着锻炼它,增强盆底肌肉,这有子宫下垂锻炼5个方法图,大家可以在医生 ...
【四季养生】
阅读更多减肥食谱表格21天有用吗?减肥食谱表格21天怎么做?
四季养生在现今社会,减肥已经成为许多人生活中关注的焦点之一。许多人通过控制饮食来达到减肥的目的。在减肥过程中,一份减肥食谱表格对于掌握饮食情况、调节饮食结构尤其重要。所以在本篇文章中,将聚焦于减肥食谱表格21 ...
【四季养生】
阅读更多痛风患者适合吃什么样的水果?痛风可以吃草莓吗?
四季养生痛风是一种疾病,它的发生和发展与人体内尿酸水平和代谢有关。而水果是我们日常饮食的重要组成部分,因此,对于痛风患者来说,选择哪些水果是非常关键的。以下是一些痛风患者适合吃的水果和可以吃的草莓的解析。1. ...
【四季养生】
阅读更多